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高考在即 自信迎考
浏览次数: 时间:2024-06-05
高考,是青春的华章,梦想的起点,智慧与毅力的较量。在决战前夕,我们要不断调整状态,激扬精气神,专心专注,从容应战,走好这最后一公里!
物品准备,考场规程
考试物品:提前准备好考试必需品,如准考证、身份证、文具等,并放在显眼处,避免考试当天遗漏。
熟悉考场:出征仪式后及时到各科对应考场熟悉环境,减少考试当天的陌生感和紧张情绪。
规律作息,合理饮食
规律作息:保证充足睡眠,与高考时间同步作息,严禁考前熬夜。
均衡饮食:不贪凉、不吃辛辣和油腻等食物,保持肠道健康。
坚持运动,健康身心
适量运动:考前适量运动,注意个人卫生,避免考前感冒或身体不适,保持充足睡眠。
心理调适:保持积极乐观的心态,积极正向暗示,时刻相信努力终有回报。
崇德学子们,高考不是终点
而是奋斗的起点
祝愿你们在高考中
激情超越,旗开得胜,金榜题名
书写属于自己、崇德的辉煌篇章!